Locker vom Hocker (60+)

Ein altersgerechtes, wirbelsäulenschonendes Gesundheitstraining mit Sturzprophylaxe. Der ganze Körper wird gelenkschonend trainiert und so die Alltagsfitness gesteigert: Hierdurch verbessert sich unter anderem die Hirnleistung, Koordination, Konzentration und das Gleichgewicht

Materialien: Alltagsmaterialien, der eigene Körper mit Spiel, Spaß und gezielten Übungen.

Kurszeit: Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr

Kursort: Sporthalle Wenholthausen

Kursleiterin: Lioba Probosch

Ansprechpartnerin: