Locker vom Hocker (60+)
Ein altersgerechtes, wirbelsäulenschonendes Gesundheitstraining mit Sturzprophylaxe. Der ganze Körper wird gelenkschonend trainiert und so die Alltagsfitness gesteigert: Hierdurch verbessert sich unter anderem die Hirnleistung, Koordination, Konzentration und das Gleichgewicht
Materialien: Alltagsmaterialien, der eigene Körper mit Spiel, Spaß und gezielten Übungen.
Kurszeit: Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort: Sporthalle Wenholthausen
Kursleiterin: Lioba Probosch
Ansprechpartnerin:

Annette Bornemann
Tel.: 02973 6483
Mobil: 0160 7937445