Locker vom Hocker 60+

Ein altersgerechtes, wirbelsäulenschonendes Gesundheitstraining mit Sturzprophylaxe. Der ganze Körper wird gelenkschonend trainiert und so die Alltagsfitness gesteigert: Hierdurch verbessert sich unter anderem die Hirnleistung, Koordination, Konzentration und das Gleichgewicht

Materialien: Alltagsmaterialien, der eigene Körper mit Spiel, Spaß und gezielten Übungen.

 

Kurszeit: Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Kursort: Pfarrheim Wenholthausen

Kursleiterin: Lioba Probosch

 

Ansprechpartnerin: 

Annette Bornemann
Tel.: 02973 6483
Mobil: 0160 7937445